|
Unofficial forum of group TATU | |||||||
|
|||||||
|
Thread Tools |
24-06-2004, 15:00 | #21 |
în tot sensul cuvântului
|
Я вот лично летом, как только появилось время, стала с утра качаться - качаю пресс и задние мышцы бёдер. Несложно, зато эффективно. Пресс вообще по-моему самая благодарная в этом плане часть тела
Ещё просто супер покататься на роликах, и ноги классно укрепляются, и всё тело двигается, и калории сжигаются. Как минимум раз в неделю я обязательно катаюсь. К тому же люблю дома врубить музычку а-ля радио Энергия и колбаситься до потери пульса |
~~~~~~~~~~~
People lost in suffering suffer, Revel breaks ice in your eyes... |
|
Reply With Quote |
24-06-2004, 19:21 | #22 |
I'm not O 'fucking' K
Join Date: Dec 2002
Location: ???
Gender: Female
Posts: 3,793
|
Mauna Loa, ну чего так расстраиваться? а че у тя за травма, если не секрет?
Hare, беговая дорожка это, конечно, классно, но действительно дорогова-то... да и поставить её пока некуда! |
~~~~~~~~~~~
~Life is beautiful~ |
|
Reply With Quote |
24-06-2004, 19:50 | #23 |
Свободная женщина
Join Date: Dec 2002
Location: Москва
Age: 41
Gender: Female
Posts: 2,064
|
Angel_of_life, растяжение связок, неделю уже ходить не могу, все хуже и хуже А я хочу бегать и заниматься, что за издевательство
|
~~~~~~~~~~~
Виноватых бесполезно искать Надо заново учиться любить Все равно любовь придется терять И придется каждый раз находить |
|
Reply With Quote |
24-06-2004, 20:08 | #24 |
I'm not O 'fucking' K
Join Date: Dec 2002
Location: ???
Gender: Female
Posts: 3,793
|
Mauna Loa, да, растяжение это очень и очень не приятная вещь! но за месяц, максимум, это проходит! потом, главное аккуратно и не спеша все делать... и неужели нельзя обойтись без бега? можно ведь что-то другое делать...
|
~~~~~~~~~~~
~Life is beautiful~ |
|
Reply With Quote |
24-06-2004, 21:01 | #25 |
Свободная женщина
Join Date: Dec 2002
Location: Москва
Age: 41
Gender: Female
Posts: 2,064
|
Angel_of_life, хоцца бегать
А потом я щас вообще ничего не могу, я даже стоять не могу долго, все одно нагрузка идет на ноги и они болят, я только могу пресс качать и жать гантели, больше ничего Такая жопа |
~~~~~~~~~~~
Виноватых бесполезно искать Надо заново учиться любить Все равно любовь придется терять И придется каждый раз находить |
|
Reply With Quote |
25-06-2004, 20:49 | #26 | |
I'm not O 'fucking' K
Join Date: Dec 2002
Location: ???
Gender: Female
Posts: 3,793
|
Mauna Loa,
Quote:
а пресс качать - здорово! люблю очень это занятие... ваще, навящивая идея пойти в тренажерный зал! да все никак не выходит... |
|
~~~~~~~~~~~
~Life is beautiful~ |
||
Reply With Quote |
28-06-2004, 11:43 | #27 | |
Участник
|
Mauna Loa,
Quote:
|
|
Reply With Quote |
28-06-2004, 15:51 | #28 | |
Свободная женщина
Join Date: Dec 2002
Location: Москва
Age: 41
Gender: Female
Posts: 2,064
|
Quote:
|
|
~~~~~~~~~~~
Виноватых бесполезно искать Надо заново учиться любить Все равно любовь придется терять И придется каждый раз находить |
||
Reply With Quote |
28-06-2004, 20:13 | #29 |
Участник
|
Mauna Loa, одной "тыщи" баксов будет достаточно, даже слишком, еще и на велотренажер хватит
|
Reply With Quote |
28-06-2004, 21:41 | #30 |
Свободная женщина
Join Date: Dec 2002
Location: Москва
Age: 41
Gender: Female
Posts: 2,064
|
Hare, ну на механическую, наверно, хватит и одной, а на нормальную - нет.
Хотя Москва один из самых дорогих городов, может где-то и есть дешевле. А вшивенький велотренажер и правда дешево стоит Было бы, блин, место... |
~~~~~~~~~~~
Виноватых бесполезно искать Надо заново учиться любить Все равно любовь придется терять И придется каждый раз находить |
|
Reply With Quote |
29-06-2004, 11:45 | #31 |
Участник
|
Mauna Loa, за 15-20 штук рублей нормальный можно купить, он и пульс меряет и калории считает, все электронное...
А что значит механическая беговая дорожка? В ручную крутить надо когда идешь??? |
Reply With Quote |
29-06-2004, 13:07 | #32 |
Свободная женщина
Join Date: Dec 2002
Location: Москва
Age: 41
Gender: Female
Posts: 2,064
|
Механическая это когда бежишь, и ногами полотно дорожки двигаешь Они дешевые. Магнитные тоже дешевые (не помню про них ничего), а электрические самые дорогие и самые нормальные, ессно. Они стоят несколько тысяч долларов (хотя всегда можно купить фуфло, которое на след. день развалится, но зато дешево). Короче, че тут спорить
|
~~~~~~~~~~~
Виноватых бесполезно искать Надо заново учиться любить Все равно любовь придется терять И придется каждый раз находить Last edited by Лана; 29-06-2004 at 13:23. |
|
Reply With Quote |
29-06-2004, 20:48 | #33 |
I'm not O 'fucking' K
Join Date: Dec 2002
Location: ???
Gender: Female
Posts: 3,793
|
да ваще можно без этой техники обойтись...
если уже говорить про бег, то считаю, что лучше встать по-раньше и на свежем воздухе пробежаться - приятное с полезным совместить |
~~~~~~~~~~~
~Life is beautiful~ |
|
Reply With Quote |
01-07-2004, 20:57 | #34 |
Участник
|
рост 186, 76кг вешу.
худенький такой, хлюпик одним словом я пытаюсь что то делать порой. по 10-15 раз подтягиваюсь на турнике. отжимаюсь от полу по 30-50(очень редко, стандарт 33). |
~~~~~~~~~~~
http://www.forex-az.info |
|
Reply With Quote |
04-07-2004, 19:14 | #35 |
I'm not O 'fucking' K
Join Date: Dec 2002
Location: ???
Gender: Female
Posts: 3,793
|
Немец, молодець... можно позавидовать! я вот страшно хочу дойти до тренажера, который стоит на балконе и почему-то никак не могу туда попасть
|
~~~~~~~~~~~
~Life is beautiful~ |
|
Reply With Quote |
06-07-2004, 00:19 | #36 | |
Участник
|
Quote:
|
|
Reply With Quote |
06-07-2004, 09:19 | #37 |
Свободная женщина
Join Date: Dec 2002
Location: Москва
Age: 41
Gender: Female
Posts: 2,064
|
В Москве В магазинах
|
~~~~~~~~~~~
Виноватых бесполезно искать Надо заново учиться любить Все равно любовь придется терять И придется каждый раз находить |
|
Reply With Quote |
06-07-2004, 10:59 | #38 |
обречен на успех :)
|
ага...а джакуззи- 15 тыс баксов всем плавать!
|
Reply With Quote |
Bookmarks |
|
|