| FAQ | Members List | Calendar |
|
|
| Unofficial forum of group TATU | |||||||
|
|||||||
|
|||||||
  |
|
|
Thread Tools |
24-06-2004, 15:00
|
#21 | |
|
în tot sensul cuvântului
Join Date: Feb 2003
Location: Москва
Gender: Female
Posts: 1,770
  |
Я вот лично летом, как только появилось время, стала с утра качаться - качаю пресс и задние мышцы бёдер. Несложно, зато эффективно. Пресс вообще по-моему самая благодарная в этом плане часть тела
 Ещё просто супер покататься на роликах, и ноги классно укрепляются, и всё тело двигается, и калории сжигаются. Как минимум раз в неделю я обязательно катаюсь. К тому же люблю дома врубить музычку а-ля радио Энергия и колбаситься до потери пульса 
|
|
|
~~~~~~~~~~~
People lost in suffering suffer, Revel breaks ice in your eyes... |
||
| Reply With Quote |
|
24-06-2004, 19:21
|
#22 | |
|
I'm not O 'fucking' K
Join Date: Dec 2002
Location: ???
Gender: Female
Posts: 3,793
|
Mauna Loa, ну чего так расстраиваться? а че у тя за травма, если не секрет?
Hare, беговая дорожка это, конечно, классно, но действительно дорогова-то... да и поставить её пока некуда! |
|
|
~~~~~~~~~~~
~Life is beautiful~ |
||
| Reply With Quote |
|
24-06-2004, 19:50
|
#23 | |
|
Свободная женщина
Join Date: Dec 2002
Location: Москва
Age: 41
Gender: Female
Posts: 2,064
|
Angel_of_life, растяжение связок, неделю уже ходить не могу, все хуже и хуже
 А я хочу бегать и заниматься, что за издевательство
|
|
|
~~~~~~~~~~~
Виноватых бесполезно искать Надо заново учиться любить Все равно любовь придется терять И придется каждый раз находить |
||
| Reply With Quote |
|
24-06-2004, 20:08
|
#24 | |
|
I'm not O 'fucking' K
Join Date: Dec 2002
Location: ???
Gender: Female
Posts: 3,793
|
Mauna Loa, да, растяжение это очень и очень не приятная вещь! но за месяц, максимум, это проходит! потом, главное аккуратно и не спеша все делать... и неужели нельзя обойтись без бега? можно ведь что-то другое делать...
|
|
|
~~~~~~~~~~~
~Life is beautiful~ |
||
| Reply With Quote |
|
24-06-2004, 21:01
|
#25 | |
|
Свободная женщина
Join Date: Dec 2002
Location: Москва
Age: 41
Gender: Female
Posts: 2,064
|
Angel_of_life, хоцца бегать
 А потом я щас вообще ничего не могу, я даже стоять не могу долго, все одно нагрузка идет на ноги и они болят, я только могу пресс качать и жать гантели, больше ничего Такая жопа 
|
|
|
~~~~~~~~~~~
Виноватых бесполезно искать Надо заново учиться любить Все равно любовь придется терять И придется каждый раз находить |
||
| Reply With Quote |
|
25-06-2004, 20:49
|
#26 | ||
|
I'm not O 'fucking' K
Join Date: Dec 2002
Location: ???
Gender: Female
Posts: 3,793
|
Mauna Loa,
Quote:
а пресс качать - здорово! люблю очень это занятие... ваще, навящивая идея пойти в тренажерный зал! да все никак не выходит... |
||
|
~~~~~~~~~~~
~Life is beautiful~ |
|||
| Reply With Quote |
|
28-06-2004, 11:43
|
#27 | ||
|
Участник
Join Date: Dec 2002
Location: Россия, Краснодар
Age: 40
Gender: Female
Posts: 3,018
 |
Mauna Loa,
Quote:
 ну как пара-тройка мобильных телефонов...
|
||
| Reply With Quote |
|
28-06-2004, 15:51
|
#28 | ||
|
Свободная женщина
Join Date: Dec 2002
Location: Москва
Age: 41
Gender: Female
Posts: 2,064
|
Quote:
|
||
|
~~~~~~~~~~~
Виноватых бесполезно искать Надо заново учиться любить Все равно любовь придется терять И придется каждый раз находить |
|||
| Reply With Quote |
|
28-06-2004, 20:13
|
#29 | |
|
Участник
Join Date: Dec 2002
Location: Россия, Краснодар
Age: 40
Gender: Female
Posts: 3,018
|
Mauna Loa, одной "тыщи" баксов будет достаточно, даже слишком, еще и на велотренажер хватит
|
|
| Reply With Quote |
|
28-06-2004, 21:41
|
#30 | |
|
Свободная женщина
Join Date: Dec 2002
Location: Москва
Age: 41
Gender: Female
Posts: 2,064
|
Hare, ну на механическую, наверно, хватит и одной, а на нормальную - нет.
Хотя Москва один из самых дорогих городов, может где-то и есть дешевле. А вшивенький велотренажер и правда дешево стоит Было бы, блин, место...
|
|
|
~~~~~~~~~~~
Виноватых бесполезно искать Надо заново учиться любить Все равно любовь придется терять И придется каждый раз находить |
||
| Reply With Quote |
|
29-06-2004, 11:45
|
#31 | |
|
Участник
Join Date: Dec 2002
Location: Россия, Краснодар
Age: 40
Gender: Female
Posts: 3,018
|
Mauna Loa, за 15-20 штук рублей нормальный можно купить, он и пульс меряет и калории считает, все электронное...
А что значит механическая беговая дорожка? В ручную крутить надо когда идешь???
|
|
| Reply With Quote |
|
29-06-2004, 13:07
|
#32 | |
|
Свободная женщина
Join Date: Dec 2002
Location: Москва
Age: 41
Gender: Female
Posts: 2,064
|
Механическая это когда бежишь, и ногами полотно дорожки двигаешь
 Они дешевые. Магнитные тоже дешевые (не помню про них ничего), а электрические самые дорогие и самые нормальные, ессно. Они стоят несколько тысяч долларов (хотя всегда можно купить фуфло, которое на след. день развалится, но зато дешево). Короче, че тут спорить 
|
|
|
~~~~~~~~~~~
Виноватых бесполезно искать Надо заново учиться любить Все равно любовь придется терять И придется каждый раз находить Last edited by Лана; 29-06-2004 at 13:23. |
||
| Reply With Quote |
|
29-06-2004, 20:48
|
#33 | |
|
I'm not O 'fucking' K
Join Date: Dec 2002
Location: ???
Gender: Female
Posts: 3,793
|
да ваще можно без этой техники обойтись...
если уже говорить про бег, то считаю, что лучше встать по-раньше и на свежем воздухе пробежаться - приятное с полезным совместить
|
|
|
~~~~~~~~~~~
~Life is beautiful~ |
||
| Reply With Quote |
|
01-07-2004, 20:57
|
#34 | |
|
Участник
Join Date: Dec 2002
Location: Private Property
Age: 39
Posts: 2,124
|
рост 186, 76кг вешу.
худенький такой, хлюпик одним словом я пытаюсь что то делать порой. по 10-15 раз подтягиваюсь на турнике. отжимаюсь от полу по 30-50(очень редко, стандарт 33). |
|
|
~~~~~~~~~~~
http://www.forex-az.info |
||
| Reply With Quote |
|
04-07-2004, 19:14
|
#35 | |
|
I'm not O 'fucking' K
Join Date: Dec 2002
Location: ???
Gender: Female
Posts: 3,793
|
Немец, молодець... можно позавидовать! я вот страшно хочу дойти до тренажера, который стоит на балконе и почему-то никак не могу туда попасть
|
|
|
~~~~~~~~~~~
~Life is beautiful~ |
||
| Reply With Quote |
|
06-07-2004, 00:19
|
#36 | ||
|
Участник
Join Date: Dec 2002
Location: Россия, Краснодар
Age: 40
Gender: Female
Posts: 3,018
|
Quote:
|
||
| Reply With Quote |
|
06-07-2004, 09:19
|
#37 | |
|
Свободная женщина
Join Date: Dec 2002
Location: Москва
Age: 41
Gender: Female
Posts: 2,064
|
В Москве
В магазинах
|
|
|
~~~~~~~~~~~
Виноватых бесполезно искать Надо заново учиться любить Все равно любовь придется терять И придется каждый раз находить |
||
| Reply With Quote |
|
06-07-2004, 10:59
|
#38 | |
|
обречен на успех :)
Join Date: Mar 2003
Location: М.Пражская
Age: 39
Gender: Male
Posts: 3,993
|
ага...а джакуззи- 15 тыс баксов
 всем плавать!
|
|
| Reply With Quote |
|
| Bookmarks |
|
|
