Naty,
сорьки..
возвращаясь к теме.. хорошо было бы внимательно понаблюдать за собой во время появления ярости.. понять так сказать весь "механизм" откуда она берется и как выявляет себя.. чем лучше будешь понимать, тем легче будет поймать ее на начальных стадиях..