|
ето обычныи *sleep deprivation* . в твоем возрасте как минимум положено спать 10-11 часов. Даже дети 7-8 лет могут обоитись меньшим количеством сна , но только не твоя возрастная группа. больше вас спят только младенцы . Твои организм сеичас находится под таким сильным физическим и моральным стрессом , что ето практически ад. Поетому прежде всего нормализируи свои сон и ты удивишься , как все остальное постепенно станет на места или хотя бы перестанет раздражать до такои степени )
|