Кроме кондиционера и бассейна?
1. Много жидкости, желательно чай, кто может - горячий.
2. Минимальная, по возможности, физическая активность.
3. Свободная и легкая ХБ-одежда.
4. Шапка на голове.
--------------------------------------------------------------------
Что предпочитаете - сильную жару или сильный холод. (если нет выбора, ессессна)